lire le livre Survivre, commence dans la tête !: Manuel de développement personnel adapté à la gestion psychologique d'un choc

De quoi parlons nous lorsque nous parlons de « survie » ?Nous parlons de rester en vie dans un milieu extérieur pas forcément optimal. La survie fait donc référence au fait de rester en vie et de manière plus général à la notion de vie elle-même. En prenant un peu de recul, il est possible de voir que la vie peut être représenté par trois éléments distincts: l'extérieur de vous-même l'intérieur de vous-même votre corps physique qui symbolise l'intermédiaire entre extérieur et intérieur Afin de survivre la plupart des personnes se focalise sur des éléments extérieurs à eux-mêmes comme des boîtes de conserve, une lampe torche ou encore une arme à feu. Bien que posséder des équipements extérieurs soit à terme une chose importante pour survivre, cela n'est certainement pas la priorité de toute bonne stratégie de survie. En réalité, que cela soit pour la vie ou pour la survie, le corps humain est l'élément central. Voilà pourquoi il est important de savoir comment il fonctionne précisément. Votre corps physique est le seul « équipement » que vous possédez véritablement et qui vous sera attribué toute votre vie.