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Randonner en plaine et en montagne

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Titre original:Randonner en plaine et en montagne
Taille:8620KB
Évaluation:
Type:PDF, ePub, Kindle
Catégorie:Livre
Téléchargé:2020 Jul 7

Jean-Marc Lamory offre ici un guide résolument pratique où il fait le point sur son expérience du terrain en tant que randonneur, accompagnateur et formateur.Ce guide pratique s'adresse à tous les promeneurs, à pied, en raquettes, à skis… débutants ou confirmés, désireux de maîtriser toutes les connaissances pour choisir, préparer et conduire leurs randonnées, dans les meilleures conditions de plaisir, de confort et de sécurité, en plaine et en montagne.Connaître son corps, choisir et préparer ses randonnées, les conduire et les gérer, les terrains enneigés, les dangers, la chaîne de sécurité… en 20 points essentiels, agrémentés d'illustrations claires et précises, cet ouvrage donne toutes les clefs pour des randonnées réussies.