lire le livre Biomécanique du sport et de l'exercice

«Pour comprendre les principes mécaniques de la motricité humaine et leur application au sport et à l'exercice.» L'approche progressive de cet ouvrage est particulièrement adaptée aux étudiants et aux enseignants. Il aborde successivement : ° les notions de base de la biomécanique (référentiels, cinétique du mouvement linéaire et angulaire) ; ° les notions avancée (la conservation de l'énergie, les impacts et les propriétés mécaniques des matériaux, etc.) ; ° l'application des principes biomécaniques à différentes activités sportives (marche, course, saut, etc.) ; ° les mécanismes des blessures en sport ; ° les différentes techniques de mesure utilisées en biomécanique. Le vocabulaire propre a la biomécanique est clairement explique tout au long de l'ouvrage, permettant d'assimiler progressivement les principes mécaniques du mouvement. Une iconographie abondante De nombreux schémas illustrent les différentes notions abordées et complètent efficacement le texte pour une compréhension parfaite. Des exercices pour assimiler les connaissances Des problèmes et leurs solutions détaillées permettent d'appliquer d'évaluer l'apprentissage des connaissances.