lire le livre Tout savoir sur la santé en montagne

L’air de la montagne est certes moins pollué qu’ailleurs, mais appauvri en oxygène, ce qui peut le rendre dangereux. Grâce aux résultats de ses nombreuses études, le Professeur Jean-Paul Richalet répond scientifiquement aux questions d’acclimatation de l’homme dans cet environnement, mais il donne aussi des conseils pratiques pour se préparer à effectuer une ascension, pour éviter les problèmes liés au froid, au fort ensoleillement, etc. En résumé, ouvrage grand public, à la fois historique, pratique, préventif et plein de récits d’exploits.